Miracle Morning의 Elrod, Hal 느낀점

Hal Elrod의 Miracle Morning은 읽기를 포함하여 Savers Method라는 아침 루틴을 간략하게 설명합니다. 일상에 독서를 추가하면 동기 부여, 창의성 및 초점이 높아질 수 있습니다.

Miracle Morning의 Elrod, Hal 느낀점

열렬한 독자로서 저는 항상 내 인생을 향상하는 데 도움이 되는 새로운 책을 찾고 있습니다. 자조 세계에서 파도를 만들고 있는 책 중 하나는 Hal Elrod의 Miracle Morning입니다. 이 책은 단순하면서도 강력한 아침 루틴을 따라 독자들이 자신의 삶을 변화시킬 수 있도록 약속합니다. 이 블로그 게시물에서, 나는 Miracle Morning에 대한 나의 생각과 그것이 어떻게 도움이 되었는지를 공유할 것입니다.

Miracle Morning은 무엇입니까?

Miracle Morning은 독자들이 자신의 삶을 변화시킬 수 있도록 약속하는 간단한 아침 루틴을 간략하게 설명하는 책입니다. 이 루틴을 Savers Method라고 합니다.

• 고요
• 확인
• 시각화
• 운동
• 독서

일상의 배후에 있는 아이디어는 집중하고 활력을 주고 영감을 주는 활동으로 하루를 시작하는 것입니다. 이 책에는 또한 자신에게 적합한 아침 루틴을 만드는 방법에 대한 팁과 일반적인 장애물을 극복하는 방법에 대한 팁이 포함되어 있습니다.

내가 내 Miracle Morning 루틴에 독서를 통합 한 방법

열렬한 독자로서 나는 Savers 방법의 읽기 구성 요소에 즉시 끌였습니다. 그러나 나는 아침에 읽을 시간을 찾기 위해 고군분투했습니다. 특히 이미 완료할 활동 목록이 있었기 때문입니다. 그러나 책을 읽은 후, 나는 독서가 실제로 하루를 시작하기에 완벽한 활동이 될 수 있음을 깨달았습니다.

다음은 Miracle Morning 루틴에 읽는 방법 중 일부입니다.

• 나는 매일 아침 15-20 분을 따로 보관하여 영감을 주거나 동기를 부여하는 책을 읽었습니다.
• 개인 개발, 경력 성공 또는 영성에 관한 책과 같은 목표와 열망에 맞는 책을 선택합니다.
• 조용하고 산만하지 않는 환경에서 정보에 집중하고 흡수하는 데 도움이 됩니다.
• 나는 수업을 내면화하고 내 인생에 적용하는 데 도움이 되기 위해 내가 읽은 내용에 대해 메모하고 생각합니다.

내 아침 루틴에 독서 추가의 이점

Miracle Morning Routine에 독서를 추가한 후 다음을 포함하여 몇 가지 이점을 발견했습니다.

• 긍정적인 메모로 하루를 시작하려는 동기 부여와 영감이 증가했습니다.
• 근무일이 시작되기 전에 의미 있는 활동을 완료함으로써 성취감.
• 창의성과 문제 해결 능력의 향상.
• 내가 읽은 책에서 제시된 개념과 아이디어에 대한 더 깊은 이해.
• 내 하루의 나머지 부분으로 넘어가는 침착하고 초점.

결론

전반적으로, 나는 삶을 개선하고 하루를 시작하기를 원하는 사람에게 Miracle Morning을 강력히 추천합니다. 이 책은 자신에게 맞는 아침 루틴을 만드는 실용적인 팁과 전략을 제공하며, Savers 방법은 에너지에 집중하고 목표를 달성하는 간단하지만 강력한 방법입니다. 그리고 당신이 나와 같은 독자라면, 아침 일상에 독서를 추가하는 것을 두려워하지 마십시오. 잠재력을 최대한 활용하는 것이 열쇠 일 수 있습니다.

 

 

미라클모닝

최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다. 아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다. 코로나19가 몰고 온 우울감이 2030 세대에 번지면서, 일상 속 자기계발을 통해 자신감과 자기효능감을 찾으려는 심리가 반영되었다고 볼 수 있다. 현재의 불안감을 미래를 준비하는 것으로 이겨내려는 의지도 들어 있다.

저자

할 엘로드

출판

한빛비즈

출판일

2022.08.05